RUST IN HET HOOFDWaarom minder prikkels geen luxe zijn, maar een voorwaarde om tot jezelf te komen

Veel kinderen zijn tegenwoordig bijna voortdurend bezig met reageren. Op geluiden, beelden, meldingen, nieuwe suggesties en snelle overgangen. Zelfs wanneer ze iets leuks doen, staat hun aandacht zelden echt stil. Er is altijd iets dat volgt, iets dat lonkt, iets dat vraagt om actie.

Dat voortdurende reageren laat weinig ruimte over voor rust in het hoofd.

Rust ontstaat namelijk niet vanzelf wanneer een scherm aanstaat. Het ontstaat wanneer er voorspelbaarheid is, wanneer een kind weet wat er komt, en wanneer de omgeving niet steeds onverwacht ingrijpt. Zonder die voorwaarden blijft het hoofd actief, alert en op zoek naar de volgende prikkel.

Op veel gratis online platforms ontbreekt die voorspelbaarheid. Filmpjes starten automatisch, de inhoud wisselt snel en er is weinig controle over tempo of volgorde. Voor kinderen betekent dat dat hun aandacht steeds opnieuw wordt aangesproken, zonder pauze. Zelfs ontspanning wordt dan iets wat van buitenaf wordt gestuurd.

Op de lange termijn kan dat onrust geven. Niet omdat kinderen niet tegen prikkels kunnen, maar omdat ze nauwelijks oefenen met momenten van aandacht zonder onderbreking. Het hoofd leert niet hoe het kan vertragen, alleen hoe het kan schakelen.

Bij Knutsel Connect is rust een uitgangspunt, geen bijzaak.

Projecten zijn overzichtelijk, afgebakend en duidelijk. Er gebeurt niets onverwachts. Een kind kiest een activiteit en weet wat het gaat doen. De video’s zijn stap voor stap opgebouwd en kunnen op elk moment worden gepauzeerd of teruggespoeld. Dat geeft controle en voorspelbaarheid.

Juist die rust in de omgeving maakt iets anders mogelijk: mentale ruimte.

Een kind hoeft niet alert te blijven op wat er misschien nog komt. Het kan zich richten op wat het nu aan het doen is. Op kleuren, vormen, knippen, plakken, bewegen of even stilstaan. Het tempo ligt niet vast, maar volgt het kind.

Dat heeft een merkbaar effect.

De aandacht wordt rustiger, het lichaam ontspant en het hoofd hoeft minder te schakelen. Niet omdat er niets gebeurt, maar omdat wat er gebeurt overzichtelijk en behapbaar is.

Rust in het hoofd is geen passieve toestand.

Het is een actieve vaardigheid die kinderen alleen kunnen ontwikkelen als de omgeving die ruimte biedt. En die vaardigheid nemen ze mee, ook buiten het scherm.

In een wereld vol prikkels is dat misschien wel één van de belangrijkste dingen die een kind kan leren.

Warme groetjes,
Desiree

Een rustige, veilige online omgeving waar creativiteit, rust en ontwikkeling samenkomen.

Voor €10 per maand. Transparant, maandelijks opzegbaar en zonder verborgen voorwaarden.

Example image
Ik doe mee!
Example image